Instruções
1 - Enquanto você demora uma média de 10 segundos em ter uma ereção com um estímulo, as mulheres demoram quase o dobro em se excitar. Com este simples exemplo pode-se mostrar que no caso das mulheres, chegar ao prazer nem sempre é tão fácil, por isso é importante focar em dar prazer à sua parceira ao mesmo tempo que a convida a fazer o mesmo por você. Assim, não só será mais simples para ela chegar ao orgasmo, mas você conseguirá fazer com que ela desfrute bem mais na cama.
2 - Se quiser satisfazer uma mulher na cama evite pular os jogos preliminares, pois são básicos para excitá-la. Mas não se trata só de dedicar três minutos a estimular qualquer zona erógena da mulher, mas dar um espaço importante do encontro sexual aos preliminares.
Isso ajudará a que sua parceira lubrifique bem mais e se sinta mais excitada e pronta para desfrutar da penetração e atingir o orgasmo mais rápido.
3 - Não tenha medo de lhe perguntar do que gosta que lhe façam, o que a faz sentir cômoda e livre para lhe dizer do que tem vontade na cama. Saber do que ela mais gosta na intimidade é fundamental para a satisfazer na cama, por isso você deve desenvolver a comunicação eficaz e estimular uma relação onde a cumplicidade seja o segredo.
4 - Os beijos, carícias e palavras são importantes para as mulheres na hora do sexo. Se você se limitar apenas a fazer uns preliminares e depois partir para a penetração, deixando de lado o prazer psicológico dos beijos intensos, das carícias e da linguagem íntima e sexual, o encontro será muito básico.
A mulher sente prazer e se excita com os beijos e as caricias no sexo, e sente-se bem escutando como você a deseja ou como você está gostando, por isso não deixe isso de lado!
5 - Espere até que sua parceira esteja muito excitada antes de penetrá-la. É claro que para você o ato sexual é um momento de prazer absoluto, mas quando sua parceira está gostando muito dos preliminares ela lhe recompensará fazendo o mesmo por você. Se ela sentir prazer você sentirá também.
6 - Quando a penetração tiver começado não esqueça de continuar estimulando de vez em quando zonas erógenas como o clítoris, os seios ou o pescoço, sempre que as posições sexuais permitirem, isso fará que ela se mantenha muito excitada, atingindo com maior facilidade o orgasmo.
7 - Controle o ritmo durante a penetração, desfrute enquanto também a faz desfrutar e lembre-se sempre que o truque para satisfazer uma mulher sexualmente é pensar nos dois e não só em você.
Por Sara Viega
